Ecco cosa ti impedisce di fare un vero cambiamento nella tua vita

Daria & Maximilian Interviste Lascia un Commento

Tempo di lettura: 1 minuto

Voglio smettere di fumare.
Da domani non mangio più dolci.
Devo cambiare lavoro.
Sono troppo sedentario,
da domani vado in palestra.
Devo riordinare la mia stanza.
Da domani medito un’ora ogni giorno.

Quante volte ci siamo dati un proposito di cambiamento e poi non è cambiato nulla?

Oppure ci siamo mossi nella direzione del cambiamento, per poi ritornare alle vecchie abitudini?

Siamo fatti strani.

Siamo esseri abitudinari e meccanici.
Le abitudini si radicano in profondità dentro di noi, senza che nemmeno ce ne accorgiamo.

E quando decidiamo di fare un vero cambiamento, le radici dell’abitudine sono così profonde in noi che cambiare diventa un’impresa molto difficile.

Anche quando sappiamo che il cambiamento porterebbe tanti benefici nella nostra vita, anche quando sappiamo che ci renderebbe più felici, noi non cambiamo, nonostante le più buone intenzioni.

Il cambiamento fa paura.

Non è una cosa razionale.
E non è questione di pigrizia.
Inutile rimproverarsi e sentirsi in colpa!
Questo non serve a nulla e peggiora solo le cose.

Il primo passo per fare un vero cambiamento è scoprire come funziona la nostra mente, come funzionano i nostri meccanismi e cosa dentro di noi ostacola le nostre scelte di cambiamento.

Il secondo passo è modificare questi meccanismi, trovare in noi le risorse giuste da sfruttare per andare nella direzione che abbiamo scelto, senza tornare sui nostri passi non appena abbassiamo la guardia o alla prima difficoltà.

Lo so, non è facile.

Per fortuna c’è chi può aiutarti a farlo.

Pierre Joseph Vicari si occupa proprio di questo:
la sua missione è aiutare le persone a superare la paura del cambiamento.

https://www.supernaturalcafe.it/podcast/episodio-8/

In questo episodio di Supernatural Café, Pierre Joseph Vicari ci aiuta a capire quali sono i meccanismi che ostacolano il nostro cambiamento e ci dà dei consigli molto utili su come portare una
vera e profonda trasformazione nella nostra vita, trasformando le nostre paure in opportunità.

https://www.supernaturalcafe.it/podcast/episodio-8/

Ascolta l’intervista e poi raccontaci se ti è stata utile!

Buon ascolto 🙂

Daria & Maximilian

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